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体温・代謝UPで痩せやすい身体づくり
ダイエットの第一歩は痩せやすい身体をつくることです。血行が悪く筋肉量が少ない身体は、体温も低下し代謝も悪い状態です。まずは身体を温めて適度に筋肉をつけることで、脂肪が燃焼しやすく同じ運動や節制でもより効果が出やすくなります。旭川市では適度な筋トレと機器も活用した無理のないメニューをご用意しています。
2022/03/25
今回は、私の整骨院で利用しているラジオ波についてご紹介させて頂きます温熱機器の１つで、温泉に入った後と同等の温熱効果があり、個人差はありますが、肩こり腰痛へのアプローチは勿論、むくみの軽減…
2022/03/11
こんにちは。旭川市で整骨院をしております、整骨院Arでございます。この度は新しくホームページを開設いたしました。今後こちらのブログにて様々な情報をアップしてえ参りますので、ぜひご覧ください。…
旭川市の整骨院として、お客様の状態やお悩みをお聞きし、機器による施術や筋トレ、ストレッチなどを組み合わせ、無理のなく続けやすいメニューをご提案いたします。痩身エステ等でもダイエットメニューの一つとして提供されているラジオ波などの機器を使えば、たった数分で簡単に身体の内部からしっかりと身体を温め、施術後もしばらくポカポカした状態が持続しますので、筋肉量が少ない方でも脂肪が燃焼しやすい状態をつくれます。
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